အနည်းငယ်သာမန်အသိ
-
သိုးသားရေကို ခွဲထုတ်ခြင်း- တိရစ္ဆာန်အရေခွံပေါ်တွင် အိပ်နေသော ကလေးငယ်များသည် ပန်းနာရင်ကျပ် ဖြစ်နိုင်ခြေနည်းကြောင်း လေ့လာမှုတွင် တွေ့ရှိခဲ့သည်။
မိဘအသစ်များသည် အစာကျွေးခြင်းမှအစ အဝတ်အစားဝတ်ခြင်းအထိ ထုပ်ပိုးခြင်းအထိ အရာအားလုံးအတွက် အကြံဉာဏ်များစွာကို ရရှိကြသည်။သို့သော် ကလေးများနှင့် အိပ်စက်ခြင်းထက် မတောင်းဆိုသော—သို့မဟုတ် တောင်းခံသော—အကြံဉာဏ်ကို မည်သည့်အမျိုးအစားမှ မယူဆောင်လာပါ။သူတို့အတွက် ပုခက်တစ်ခု သို့မဟုတ် ရေကန်တစ်ခု လိုအပ်ပါသလား။ပြီးတော့ မင်းရဲ့ အိပ်ယာထဲမှာ အိပ်တာကော။နွေးသည်ဖြစ်စေ အေးသည်ဖြစ်စေ စစ်ဖြစ်ရင် ဝတ်သင့်သလား...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သိုးအရေပြားသည် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်စေသော အကြောင်းရင်း ၁၀ ခု
သိုးသားရေ မည်မျှပျော့ပျောင်းပြီး ပဟေဠိဖြစ်နိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့အားလုံး အံ့အားသင့်ခဲ့ကြသော်လည်း ဤအံ့သြဖွယ်ကောင်းသော ပစ္စည်းသည် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိသည်ကို သင်သဘောပေါက်ပါသလား။မဟုတ်ဘူးဆိုတာ ငါသိတယ်!!တခြားသူတွေလိုပဲ၊ ဒါက သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး နွေးထွေးတဲ့ အရာတစ်ခုပဲဆိုတာ ကျွန်တော်သေချာပါတယ်။အင်း ပဲစင်းငုံ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဖိနပ်နှင့်သင် - မှန်ကန်သောအတွဲကို ရွေးချယ်ခြင်း။
ဖိနပ်ရောင်းသည့် မည်သည့်ဆိုင်ကိုမဆို လျှောက်သွားလိုက်သည်နှင့် ဖိနပ်တစ်ရံနှင့် ပတ်သက်လာလျှင် သင်ရွေးချယ်မှုအတွက် လုံးဝစိတ်ပျက်သွားလိမ့်မည်။ညှပ်ဖိနပ်များသည် ပုံသဏ္ဍာန်၊ အရွယ်အစား၊ အရောင်အသွေး နှင့် ပစ္စည်းများ အားလုံးတွင်ပါရှိသည် - အမှန်တွင် ရာသီနှင့် အခါသမယတစ်ခုစီအတွက် သင့်လျော်သော ဖိနပ်တစ်ရံ ပါရှိသည်ကို သင်တွေ့ရပါမည်။မင်းပဲဖြစ်ဖြစ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်ပိုးကြောင့် အိမ်မှာနေနေရရင် ဘယ်လိုအချိန်ဖြုန်းမလဲ။
ကျောင်းပိတ်ပြီး အိမ်မှာပဲနေရမယ် ဆိုရင် အားလပ်ချိန်တွေကို ပျော်ပျော်ပါးပါးနဲ့ ကြိုက်တာကို လုပ်ပါ၊ ဒါပေမယ့် အခုထိ အချိန်မလောက်ဘူးပေါ့။ဒါပေမယ့် တစ်ကိုယ်ရေ သန့်ရှင်းမှု စည်းမျဉ်းတွေကို မမေ့ပါနှင့်။ လက်ကို မကြာခဏ ဆေးကြောပြီး မကိုင်ပါနဲ့...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဆောင်းရာသီမှာ ခြေထောက်ခြောက်ရတဲ့ အကြောင်းရင်း
ဆောင်းရာသီမှာ ခြေဖနောင့်ကွဲတတ်လို့ လူတော်တော်များများက အသက်အန္တရာယ်မထိခိုက်ဘူးလို့ ပြောကြပေမယ့် ဆောင်းရာသီမှာ လူတွေက အပူကောင်းကောင်းမသောက်ရင် ခြေဖနောင့်ကွဲတတ်ပါတယ်။ ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးအစီအမံများ၊ လည်ပတ်မှု...ပိုပြီးဖတ်ပါ