ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးနှင့်ပတ်သက်သော စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော ဖြစ်ရပ်မှန်များနှင့် ဒဏ္ဍာရီများစွာကို ကြားဖူးသည်။သိုးမွေး.ဥရောပတွင် ရှေးခေတ်ကတည်းက မွေးကင်းစကလေးများကို သိုးမွှေးခြေအိတ်များ ၀တ်ဆင်ရန် ပြုလုပ်ခဲ့ရာ၊ သိုးမွှေးခြေအိတ်များသည် ခြေထောက်များကို ယားယံစေပြီး မသက်မသာဖြစ်စေသည်ဟု ခန့်မှန်းကြပါစို့။သို့သော်၊ လူတို့သည် သိုးမွေး၏ အပြုသဘောဆောင်သော သဘာဝအတိုင်း ကုသပေးသည့် အင်္ဂါရပ်များကို အမြဲယုံကြည်ခဲ့ကြသော်လည်း အမှန်တကယ် အလုပ်ဖြစ်ပါသလား။
အနာကျက်တတ်ပါတယ်။
ရှေးခေတ်ကတည်းက လူတွေဟာ ရောဂါအမျိုးမျိုးကို ကုစားဖို့အတွက် တိရိစ္ဆာန်သိုးမွှေးတွေကို အမျိုးမျိုးအသုံးပြုလာကြပါတယ်။ဥပမာအားဖြင့်၊ ပြင်းထန်သော radiculitis ၏ပြင်းထန်မှုအတွက်၊ လူများသည် ယုန်မွေးများ သို့မဟုတ် ခွေးသိုးမွေးပဝါကို ခါးတွင်ချည်ထားကြသည်။ရင်သားကင်ဆာကို ကုသရန်အတွက် - ရင်သားများကို ခရင်မ်လိမ်းထားသော ယုန်သားမွေးများဖြင့် ပတ်တီးပတ်ထားသည်။အဆစ်အမြစ်နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို သက်သာစေရန်အတွက် လူများသည် ခွေး သို့မဟုတ် ကုလားအုတ်သိုးမွှေးခြေအိတ်နှင့် လက်အိတ်များ ဝတ်ဆင်ကြသည်။
ကျန်းမာရေးနဲ့အညီညွတ်ဆုံးအဝတ်အစားတွေဟာ ဆိတ်ကြမ်း ဒါမှမဟုတ် သိုးသိုးမွေးနဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ အင်္ကျီတွေလို့ ယုံကြည်ကြပါတယ်။သိုးမွေးကြမ်းသည် အရေပြားနှင့် အာရုံကြောစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကို ကောင်းမွန်စေသည်။ကျောက်ကပ်ရောဂါရှိသူများအတွက် နူးညံ့သောသိုး သို့မဟုတ် ဆိတ်သိုးမွှေးအဝတ်အစားများ ဝတ်ဆင်ရန် အကြံပြုထားသည်။
အဲဒါကို သင်သိပါသလား။
လူမျိုးတိုင်းတွင် မတူညီသော တိရိစ္ဆာန်၏သိုးမွေးကို လေးစားမှုရှိကြသည်၊ ဥပမာ သိုးမွေးမွေးကို နှစ်သက်သည်၊ နောက်တစ်မျိုး-ကုလားအုတ်၊ တတိယခွေးစသည်တို့ကို နှစ်သက်ကြသည်။ တိရစ္ဆာန်သိုးမွေးများသည် များသောအားဖြင့် နူးညံ့မှုကွဲပြားသော်လည်း အဓိကသိုးမွေးအသွင်အပြင်မှာ အလွန်ဆင်တူပါသည်။သဘာဝပစ္စည်းများသည် ခန္ဓာကိုယ်ကို သက်တောင့်သက်သာဖြစ်စေရန်အတွက် အပူချိန်ကို ထိန်းညှိပေးသည့် အင်္ဂါရပ်ကြောင့် ကျန်းမာရေးနှင့် အညီညွတ်ဆုံးဖြစ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ လိုအပ်သလောက် အပူကို ထိန်းထားနိုင်သော်လည်း ချွေးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် အအေးမိခြင်းများကို သက်သာစေပါသည်။သိုးမွှေးသည် အစိုဓာတ် 40 ရာခိုင်နှုန်းအထိ စုပ်ယူနိုင်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို လျှင်မြန်စွာ အေးခဲစေပါသည်။
ကလေးများအတွက်သိုးမွှေး
ရှေးခေတ်က လူတွေဟာ သိုးသားရေကို စည်းထားတဲ့ ကလေးပုခက်တွေကို အသုံးပြုကြပြီး ကလေးတွေကို ပိုပြီး ငြိမ်သက်စွာ အိပ်ပျော်စေခဲ့ပါတယ်။ယခုအချိန်တွင် ကလေးအိပ်ရာအတွက် သဘာဝအမျှင်များကို အသုံးပြုခြင်းသည် အသုံးဝင်ပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်ကြောင်း သိပ္ပံပညာရှင်များက သဘောတူလက်ခံထားသည်။သိုးမွှေးအပြည့်ခင်းထားသော အိပ်ယာသည် ကလေးငယ်များ၏ အရေပြားကို အပူလွန်ကဲခြင်း၊ ချွေးထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ခြောက်သွေ့ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည့် "လေအိတ်" အကာအကွယ်ကို ဖန်တီးပေးသည်။ဘက်တီးရီးယားဆိုင်ရာ စမ်းသပ်ချက်များအရ ကျန်းမာသောတိရစ္ဆာန်၏ အမွေးများတွင် သေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများ မျိုးပွားခြင်းမရှိကြောင်း ပြသခဲ့သည်။
သဘာဝသိုးမွှေးထုတ်ကုန်များသည် ထိခိုက်လွယ်သောအသားအရေအတွက် သင့်လျော်သောကြောင့် မွေးကင်းစကလေးငယ်များကို သိုးမွှေးအ၀တ်အစားများ အထူးသဖြင့် ဦးထုပ်များ၊ ခြေအိတ်များနှင့် လက်အိတ်များဖြင့် ၀တ်ဆင်ရန် အကြံပြုထားသည်။
ခြေဖဝါးသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ အာရုံခံစားမှု အကြွယ်ဝဆုံး အစိတ်အပိုင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ကလေး၏ခြေဖဝါးများသည် ထိရန်အလွန်အမင်းထိခိုက်လွယ်ပြီး ခြေဖဝါးအဆစ်များနှင့်ကြွက်သားများတွင် proprioceptors အများအပြားပါဝင်ပါသည်။မွေးကင်းစကလေးငယ်၏ အာရုံခံစားမှုကို နှိုးဆွပေးခြင်းသည် မော်တာလုပ်ဆောင်ချက်၊ အသိဉာဏ်နှင့် ဉာဏ်ရည်ကိုပင် တိုးတက်ကောင်းမွန်စေကြောင်း သက်သေပြထားပါသည်။သဘာဝသိုးမွှေးသည် အာရုံကြောများကို လှုံ့ဆော်ပေးပြီး အပ်စိုက်ကုသခြင်းကဲ့သို့ အပြုသဘောဆောင်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုကို ပေးသည်။ထို့အပြင်၊ သဘာဝသိုးမွှေးတွင် နာကျင်မှုကို တားဆီးပေးခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချပေးခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် ဂုဏ်သတ္တိများနှင့် အပြင်းထန်ဆုံး ကုသရေးအာနိသင်ရှိကြောင်း ပြသထားသည်။
သိုးမွှေးပြုစုခြင်း။
သိုးမွှေးဖိုက်ဘာသည် ကြမ်းတမ်းသော မျက်နှာပြင်ရှိပြီး သေးငယ်သော ကြယ်သီးများဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားသည်။သိုးမွှေးများကို အဝတ်လျှော်စက်တွင် ဆေးကြောပြီး လေမှုတ်စက်တွင် အခြောက်ခံသောအခါ ရလဒ်အနေဖြင့် အဆိုပါ အတုံးသေးသေးလေးများသည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ဆုပ်ကိုင်ထားသောကြောင့် - သိုးမွှေးများသည် ကျုံ့သွားပြီး ခံစားရသည်။အဝတ်လျှော်စက်တွင် သိုးမွှေးများကို ဆေးကြောနိုင်စေရန်အတွက် ထုတ်လုပ်သူများသည် သိုးမွှေးဆံပင်ကို ပိုလီမာအလွှာဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားသည်။ဒါက သိုးမွှေးဆံပင်ကို ပျော့ပျောင်းစေပြီး ဆုပ်ကိုင်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။သိုးမွေးကို ဓာတုဗေဒနည်းဖြင့် ကုသသောအခါတွင် စောင့်ရှောက်မှုသည် ပိုမိုလွယ်ကူလာသော်လည်း၊ ပလပ်စတစ်ဖြင့် အုပ်ထားသောအခါတွင် သိုးမွေးကို သဘာဝဟုခေါ်နိုင်ပါသလား။
ရှေးခေတ်က အမျိုးသမီးတွေဟာ သိုးမွှေးပစ္စည်းတွေကို သဘာဝဆပ်ပြာနဲ့ ကြက်သီးနွေးရေထဲမှာ မပွတ်ဘဲ ညင်သာစွာ ဆေးကြောကြပါတယ်။ဆေးကြောပြီးနောက်၊ သိုးမွှေးကို ညင်သာစွာ ဖိထားပြီး နွေးထွေးသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် အလျားလိုက်ချထားပါ။အိမ်လုပ်သိုးမွှေးပစ္စည်းများကို အသုံးပြုရလျှင် ရေနွေး၊ အကြာကြီးစိမ်ထားခြင်းနှင့် ဂရုမစိုက်ဘဲ တွန်းထုတ်ခြင်းသည် သဘာဝသိုးမွှေးထုတ်ကုန်များကို ပျက်စီးစေကြောင်း သင်သိပေမည်။ဤသည်မှာ ယနေ့ခေတ်တွင် အိမ်လုပ်သိုးမွှေးပစ္စည်းများကို လက်ဖြင့်ဆေးကြောခြင်း သို့မဟုတ် ခြောက်အောင်ဆေးကြောခြင်း၏ အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။
ပို့စ်အချိန်- Feb-19-2021